Tenosinovitis de De Quervain

Fisioterapia

¿Qué es, por qué aparece y cómo se trata?

La Tenosinovitis de De Quervain es una inflamación dolorosa de los tendones del pulgar, muy frecuente en personas que realizan movimientos repetitivos con la mano o la muñeca, como madres recientes, trabajadores manuales o usuarios intensivos del móvil. Si no se trata a tiempo, puede afectar gravemente a la funcionalidad de la mano.

¿Qué es exactamente la Tenosinovitis de De Quervain?

Consiste en la inflamación de la vaina sinovial que recubre los tendones abductor largo y extensor corto del pulgar. Esta inflamación genera dolor, hinchazón y dificultad al mover el pulgar o la muñeca, especialmente en acciones de torsión o agarre.

Síntomas frecuentes

  • Dolor en la base del pulgar que puede irradiarse hacia el antebrazo
  • Hinchazón visible en el borde lateral de la muñeca
  • Molestia al agarrar objetos, abrir botes o sostener al bebé
  • Dolor al girar la muñeca o mover el pulgar
  • Sensación de chasquido o bloqueo en los movimientos

Causas principales

  • Movimientos repetitivos de muñeca y pulgar
  • Posturas forzadas o esfuerzo sostenido
  • Cambios hormonales (frecuente en el posparto)
  • Uso excesivo del móvil (texting thumb)
  • Traumatismos o sobrecargas funcionales

Tratamiento de la Tenosinovitis de De Quervain en nuestra clínica

En nuestra clínica de fisioterapia en la Sierra de Madrid aplicamos un tratamiento individualizado y global que se adapta a la fase y gravedad de la lesión. Nuestro objetivo es reducir el dolor, restaurar la función de la mano y prevenir recaídas.
  • Terapia manual especializada para liberar tensión y mejorar la movilidad
  • Diatermia (Medestec) para estimular la regeneración y reducir la inflamación
  • Kinesiotaping para descargar los tendones y estabilizar el movimiento
  • Ejercicio terapéutico para fortalecer, recuperar elasticidad y control motor
  • Educación postural y ergonómica para modificar los hábitos que perpetúan la lesión
En los casos más agudos también podemos recomendar reposo funcional y uso temporal de férula para inmovilizar la zona.

¿Buscas tratamiento para Tenosinovitis de De Quervain en Madrid?

Podemos ayudarte a aliviar el dolor, recuperar tu movilidad y volver a usar tu mano con total normalidad. Contacta con nuestros profesionales y recibe un tratamiento eficaz y personalizado. dolor.

FISIOBECERRIL

Ofrecemos servicios personalizados: punción seca, diatermia, kinesiotaping, fisioterapia deportiva, fisioestética, reeducación postural y psiconeuroinmunología. Combinamos técnicas manuales, tecnología avanzada y un enfoque integral para tu bienestar.

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